从小学甚至幼儿园起，很多同学就开始持之不懈地、积极努力地学习着，大家也愈加深刻地理解了学习对自己成长和将来进步的意义。步入高中二年级，离大家生活中龙门一跃的高考考试愈加近了，然而繁重的学习重压使一些同学开始厌倦学习、害怕学习，感觉学习不在状况。本文将介绍维持学习动机的重要程度并教给大伙一些激起和保持学习动力办法。心灵故事思但凡一个长着高高个子的男生，有一双机灵的大双眼。他的成绩一向非常不错，而且提琴、吉他、足球、游泳样样都玩得很好，只须他想，就能结交不少朋友。升入高中二年级，他突然感觉念书是一件无聊的事情，上课无精打采，由于他感觉老师讲不出什么新鲜玩意儿; 回家就躲进我们的屋子，不想跟不理解我们的爸爸妈妈说话;见了男同学，也不屑一顾，觉得他们要么只了解傻学要么只关心泡妞子；女孩对他也没吸引力，由于她们整天叽叽喳喳，没深度;他不屑于其他人忙碌的事情，也不了解自己该干些什么，干什么事都提不起劲头来。但天天上网却成了他必做的事情，浏览网页、电子游戏和网上聊天常常是他消磨时光的最好方法，有时他甚至会废寝忘食地守着电脑，把现实日常的郁闷、厌倦、烦躁全部倾泻给电脑。刚刚结束的一次月考中，思凡的成绩后退了五十多名，班主任老师为此专门找他谈话。其实思凡也非常受打击，他心里了解不可以再如此混下去了，还是要好好学习。正如老师所说: 高考考试愈加近了，这时不可以掉链子。可是一想到没完没了的训练、复习、做卷子、考试，思凡真的打心眼里厌倦和畏惧。每当坐在课桌前，他就发呆、胡思乱想，不在状况。思凡不由得叹气:哎，我该如何解决呢!心理辅导要使汽车向前启动、行驶需要肯定的驱动力量，大家的行为和活动也都是由肯定的内在动力激起的，这在心理学中叫作动机。动机对于行为具备以下用途：1. 启动性。动机具备发动行为的功能，它能使个体由静止状况转向活动状况。比如，因饥饿引起摄食活动，为获得优良成绩而勤奋学习，为遭到别人赞扬而尽力做好工作。2. 方向性。动机不只引起行动，也使行为朝哪个方向特定的目的或对象。比如，大家在饥饿时会趋向食物而不是游戏机; 追求收获和成功结果的大家一直在活动中积极主动地向困难挑战，绝不知难而退。3. 保持性。动机不断发动行为而且不断保持着行为，使人的活动不断地朝哪个方向目的，直至最后达成目的。思凡的问题主要出在学习动机方面，动力的衰退和方向的改变都比较明显，由于学习动机减弱所以学习行为不再像过去那样得以保持，因而行为的结果学习成绩也急剧降低了。类似思凡的状况应该特别引起看重。由于高中二年级是备战高考考试的重要期，第一学期更是重要中的重要，高中二年级学习动力衰退和思想上开小差总是会致使功亏一篑＂，给大家留下巨大乃至终生的遗憾。针对思凡状况，要学会学习中的自我调节技术，学习、休息、娱乐达成一种有效的平衡，需要做到学习为主，充分休息，娱乐为辅。要在繁重的学习任务面前可以心态平稳，不焦虑、不畏惧、不厌烦。要不断明确将来目的，探寻兴趣点，从内心发现学习的乐趣。譬如，在数学学习中发现数字符号、图形之间变化多端的有趣组合，培养思维的灵活性; 在语文学习中培养朗读背诵习惯，领会语言表达之美。
